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Chaque jour de séance, votre coach vous envoie un email de rappel qui résume ses conseils. MES DOCS D' ENTRAÎNEMENT.

Perdre du poids peut vous amener à vous sentir mieux dans votre peau, mais avoir un corps sain possède également de multiples avantages pour la santé. Vous savez certainement que sans vos quelques kilos en trop, vous auriez une meilleure qualité de vie.

Publiée il y a quelques semaines, une étude sur les effets d’ une diète faible en glucides sur la perte de poids semblait ébranler les colonnes du temple de la nutrition, avançant que la restriction calorique soit la voie à suivre pour maigrir.

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